Osnovni zadatak programa razvojne i korektivne gimnastike je:
omogućavanje pravilnog rasta i razvoja deteta
-
prevencija nastanka deformiteta u dečijem uzrastu
-
korekcija već nastalih i sprečavanje dalje progresije postojećih deformiteta
Klub obezbeđuje bezbednu, prijateljsku sredinu sa profesionalnim trenerima koji će pružiti pomoć i podršku u učenju i napredovanju.
Termini treninga i njihov obim i intenzitet su prilagođeni svim uzrastima i trenutnim sposobnostima, tako da svako ko želi može da se pronađe u njima.
Terapijski efekti fizičke aktivnosti na lokomotorni sistem:
-
- povećanje mišićne snage
-
- učvršćivanje i jačanje svih koštano-zglobnih i tetivnih segmenata lokomotornog sistema
-
- fiksiranje posture
-
- povećanje obima pokretljivosti u zglobovima
-
- poboljšanje cirkulacije i ubrzanje lokalnog metabolizma i procesa oporavka organizma u celini
-
- ubrzavanje procesa regeneracije i reparacije
-
- uspostavljanje funkcije oštećenih nerava
-
- sprečavanje nastanka i otklanjanje skraćenja mišića i kontraktura
-
- stvaranje pravilne šeme pokreta i motoričke aktivnosti
-
- poboljšanje koordinacije
-
- oblikovanje pojedinačnih mišićnih grupa u harmoničnu globalnu celinu (zatezanje, definicija ili hipertrofija-building)
-
- redukcija potkožnog masnog tkiva
Pozdrav sa treninga:
Naše sale:
